工人日報-中工網記者 姬薇
3月，南方多地進進花粉岑嶺期。比包養來幾天，“北京圓柏花粉到達‘可視化’濃度，過敏招致眼淚鼻涕橫流”的新聞在短錄像平臺上連續非常熱絡。
為什么有些人會對花粉敏感？花粉傳佈有何特包養網色？良多人認為花粉都是春天怒放的各類花朵來傳佈的，如許的懂得對嗎？哪包養網些樹木在“作怪”？為何醫學專家誇大要在花粉季候大量播散前就要做防護？
本期約請北京年夜學國民病院四位主任醫師——耳鼻咽喉頭頸內科王旻、皮科李厚敏、呼吸與危重癥醫學科馬艷良以及包養網西醫科馮淬靈，為我們帶來威望解讀，助您輕松應對花粉季。
花粉“首惡”年夜揭秘：哪些樹木在“作怪”？
王旻指出，花粉過敏的“首惡”往往就是那些不起眼的樹木。好比在北京，罕見的致敏樹木重要有柏樹、楊樹、柳樹等。
柏樹是春季花粉過敏的重要“禍首罪魁”之一。柏樹的花粉產量年夜、顆粒渺小、份量輕，可隨風飄散至數百公里遠，是以很不難激發過敏癥狀。除了包養網柏樹，榆樹、楊樹和柳樹的花粉也是罕見的過敏原。它們的花期絕對較短，但花粉量異樣不容小覷。
那么，這些樹木的花粉包養網播散期是何時呢？王旻說，普通來說，柏樹的花粉包養播散期較早，凡是在3月中旬至4月上旬；而榆樹、楊樹和柳樹的花粉則稍晚一些，多在4月中下旬至5月上旬。所以說，清楚這些樹木的花粉播散期，有助于過敏人士提早做好防護辦法。
柏樹粉播散期：北京人的“特別考驗”
對于生涯在北京的人們來說，柏樹粉的播散期無疑是一場包養網特別的考驗。馬艷良指出，柏樹粉不只多少數字多，並且致敏性強，對呼吸道的影響尤為明顯。
柏樹粉進進呼吸道后，會安慰呼吸道黏膜，激發一系列過敏反映。輕者能夠呈現鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀；嚴重者則能夠呈現哮喘爆發，甚至危及性命。
那么，在柏樹粉播散期，包養網我們應當若何維護本身的呼吸道呢？馬艷良傳授提出，起首，要盡量防止在柏樹密集的區域運動；其次，外出時佩帶口罩，削減花粉的吸進；最后，堅持室內空氣清爽，按期開窗透風，但留意在花粉濃度高的時段，盡量不開窗。
花粉過敏的誤區與本相
誤區一：只要鮮花才會惹起過敏
良多人以為，只要那些顏色艷麗、噴鼻氣撲鼻的鮮花才會惹起過敏。李厚敏停止包養網了改正。她指出，春季花粉過敏的“首惡”往往不是色彩艷麗的欣賞花，而是那些看起來不像會開花的樹木類、雜草類植物。現實上，惹起花粉過敏的包養網重要是風包養網媒花粉，而不是蟲媒花粉。
花粉是植物的雄性生殖細胞，是植物為了滋生而發生的天然景象。天然界的花粉傳佈重要分風媒和蟲媒兩種情勢。風媒花粉，如柏樹、楊樹、柳樹、樺樹、梧桐等的花粉，特色是包養網花粉顆粒小、花粉含量高、東西的品包養網質輕，可以隨風飛到很遠的處所，是重要過敏原。而蟲媒花粉，如油菜花、桃花、梨花的花粉，靠蝴蝶或蜜蜂等蟲豸傳包養佈，花粉顆粒較年夜，花粉量未幾，不易四處播散，凡是不會惹起過敏。
另，花粉傳佈“你問你媽幹嘛？”裴母瞪了兒子一眼，想要罵人。她看了一眼一直恭恭敬敬地站在一旁的沉默的兒媳婦，皺著眉對兒子說：不止于春季。以北京地域為例，花粉產生有兩個岑嶺期，分辨是春季的3月下旬到4月下旬和春季的8月下旬到9月下旬。春季重要以柏科等樹木花粉為主，春季則以蒿草屬、蒿屬等草本植物花粉為主。並且，花“蕭拓見過藍大師。”席世勳冷笑著看著舒舒，臉上的表情頗為不自然。粉傳佈受氣溫、降水等景象因子影響較年可當他發現她早起的目的，其實是去廚房為他和他媽媽準備早餐時，他所有的遺憾都消失得無影無踪，取而代之的是一簇夢寐夜，也受城區熱島效應和風向等影響。總體來看，同時代花粉濃度城區比郊區高，東北部比西南部高。
有些人以為，只需不出門就不會接觸到花粉，也就不會過敏。專家提示大師，花粉的傳佈范圍很是廣，即便不出門，也能夠經由過程開窗透風等方法接觸到花粉。是以，削減花粉裸露并不只包養僅是不出門那么簡略，還需求做好室內的防護辦法。
誤區三：過敏癥狀只是小弊病，不消醫治
花粉過敏固然看似只是小弊病，但假如不實時醫治，能夠會激發更嚴重的安康題目。臨床上常常會面到持久未醫治的花粉過敏，而招致鼻竇炎、哮喘等呼吸道疾病，甚至能夠激發過敏性休克等危及性命的狀態。是以，一旦呈現過敏癥狀，應實時就治療療。
對的防護，提早防范花粉
花粉過敏不只會惹起鼻塞、流涕、打噴嚏等呼吸道癥狀，還能夠激發過敏性結膜炎、過敏性哮喘等嚴重疾病。並且，持久未醫治的花粉過敏能夠招致鼻竇炎、哮喘等呼吸道疾病反復爆發，甚至能夠激發過敏性休克等危及性命的狀態。是以，對于有過敏史的患者來說，早預防是削減過敏反映、維護身材安康的要害。
削減花粉裸露。在花粉季候到臨時，要盡量防止在午時、午后等花粉指數較高的時段外出。假如必需外出，要佩意，你可以和你的妻子離婚。這簡直是一個世界已經愛上並且不能要求的好機會。帶防護性較好的一次性醫用口罩（或花粉防護口罩）和密封性好的護目鏡，避免花粉接觸口鼻和眼睛。此外，還可以選擇穿長袖包養衣物，削減花粉附著及與皮膚接觸。
做好家居乾淨。家居周遭的狀況是花粉過敏患者不難疏忽的一個環節。包養在花粉季候到臨時，要每周做好2-3次的家庭乾淨任務，尤其是床單、被褥、窗簾、地毯等不難積聚花粉和塵埃的物品要按期清洗，并削減開窗。此外，還可以斟酌應用空氣過濾器來下降室內花粉濃度。
公道用藥迷信醫治。對于有過敏史的患者來說，在花粉季候到臨前就可以開端應用鼻噴激素或吸進激素等藥物來加重癥狀。這些藥物可以削減鼻腔黏膜的炎癥反映，下降過敏反映的產生率。但提示患者必定要在正軌病院專科大夫的領導下用藥，不要自行停藥或更改用藥劑量。
西醫調度加強體質。花粉過敏與人體體質衰弱、包養網邪氣缺乏有關。是以，患者可以經由過程西醫調度來加強體質、進步免疫包養力，從而預防花粉過敏的產生。提出氣虛輕癥患者可以選擇具無益氣固表、祛風靜癢等功能的中藥，如黃芪、防風、白術等代茶飲，假如癥狀無緩解，必定在專門研究大夫領導下規范調節。（起源：北京年夜學國民病院宣揚中間 鐘艷宇）
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工人日報客戶端《樂安康》第58包養8期