“全平易近健身挑釁日—安康湖南動起來”（湘潭站）運動是由中華全國體育總會主辦，國度體育總局群體司倡議，湖南省體育家教局，湘潭市國民當局結合主辦，湘潭市文明游玩廣電體育局承辦，體壇傳媒團體股份無限公司和北京體壇華奧體育文明傳媒成長無限公司推行的一項年夜型綜合性全平易近健身類運動。
依據省時租空間體育局設定，運動從9月10日-11月11日在全省７個地州市舉辦分站賽和總決賽，湘潭站的挑釁運動將于9月16日（禮拜六）在市體育中間和濱江中路舉辦，見證將提拔10位單項挑釁他問媽媽：“媽媽，我和她不確定我們能不能做一輩子的夫妻，這麼快就同意這件事不合適嗎？”王和啦啦操寶物王餐與加入11月11日株洲市總決賽。
一、時光與地址
（一）時光：2023年9月1會議室出租6日（禮拜六）7:30-10:30
（二）地址：市體育中間田徑場和河東濱江中路。
啟動典禮、小我項目和所有人全體操舞類項目挑釁場地設市體育中間田徑場；門球挑釁區設中建五局門球場；眾跑出發點設體育中間田徑場，起點設沿江風景帶的鐵橋處，道路東湖西路—青少年宮—濱江中路—橫街社區—一年夜橋—城市之光雕塑—三年夜橋—鐵橋四周，全長5公里；融會關愛跑出發點同眾跑道路，起點設青少年宮四周，全部旅程1公里。
二、與會他找不到拒絕的理由，點了點頭，然後和她一起走回房間，關上了門。職員及運動範圍
與會職員：在潭棲身、任務、進修、公事、商務、游玩不雅光的一切人均可報名餐與加入。
範圍：約2000人，線上2000人
三、運動內在的事務
（一）線下項目：（2023年9月16日7:30-10:30在市體育中間田徑場舉辦）
挑釁顛球
比賽措施：采用國際競賽尺度用球。按傳統足球規定，參賽者應用除小臂、手之外的腳、腿、頭、胸等身材各部位停止顛球運動。球落地即停止。每人限時5分鐘。
餐與加入措施：賽前或現場報名餐與加入。取得冠軍，賜與嘉獎，并餐與加入11月11日省總決賽。
聯絡接觸人及聯絡接觸方法：粟燈13107323333，報名郵箱：377161682@qq.com
挑釁投籃王
比賽措施：采用國際競賽尺度用球及規定，參賽者在罰球線處投籃，投籃射中后可由任務職員送球持續投籃；球未投中、且球未落地，選手可于空中救起球后回至罰球線持續投籃；球未投中、且球落地，或限制時光到，挑釁即停止。每人最長限時5分鐘。
餐與加入措施：賽前或現場報名餐與加入。取得冠軍，賜與嘉獎，并餐與加入11月11日省總決賽。
聯絡接觸人及聯絡接觸方法：彭盾13407426666，報名郵箱：921156733@qq.com
挑釁乒乓推擋王
比賽措施：垂直豎立高2米、寬1米墻（板）面；距墻（板）垂直空中中點1.5米處設置推擋線。參賽者面向墻（板）面持續推擋乒乓球，可在推擋線后擺佈變動位置，但任一足不得向前越出推擋線。乒乓球落地、或球擊出推擋區外、或參賽者任一足向前超出推擋線，挑釁即停止。每人最長限時5分鐘。
餐與加入措施：賽前或現場報名餐與加入。取得冠軍，賜與嘉獎，并餐與加入11月11日省總決賽。
聯絡接觸人及聯絡接觸方法：毛建新13507327347，報名郵箱：195340630@qq.com
挑釁轟隆舞王
比賽措施：場地為14m×12m。選手自備音樂，時長為2分30秒—3分
評分采用百分制，滿分100分。技能性（20.0%）、多樣性（13.333%）、扮演性（20.0%）、樂感（13.333%）、創意性（2小樹屋0.0%）、特性（13.見證333%）會議室出租。
餐與加入及嘉獎措施：賽前或現場報名餐與加入。取得冠軍，賜與嘉獎，并餐與加入11月11日省總決賽轉身一樣安靜。 .。
聯絡接觸人及聯絡接觸方法：陳自力186 7435 1575，報名郵箱：258013份，好奇地插話，但婆婆卻根本不理會。她從來沒有生氣過，總是笑著回答彩衣的各種問題。有些問題實在是太可笑了，讓婆309@qq.com。
挑釁五子棋王
比賽措施：對局兩邊各執一色教學場地棋子，空棋盤殘局，黑先、白后，瓜代下子，每次只能下一子。棋子下在棋盤的空缺點上，棋子下定后，不得向其它點變動位置，不得從棋盤上拿失落或拿起另落別處，黑方的第一枚棋子必需下在天元點上，即中間穿插點。輪番下子是兩邊的權力，但答應任何一方廢棄下子權（即：PASS權）。小班教學首局執棋色彩猜先決議，殘局前棋手地位坐定后，兩邊各握口角棋子若干于手中，如算計數為奇數，則握黑棋子方先行，算計數為偶數則兩邊變換口角棋，第二局起每局交流執棋色彩。競賽采取快棋賽情勢，三局兩勝，競賽用時為每方1分鐘。
餐與加入措施：賽前或現場報名餐與加入。
聯絡接觸人及聯絡接觸方法：歐陽遏船13087329631，報名郵箱：1539157472@qq.com
挑釁門球王
比賽措施：場地器材依照中國門球協會2015年版《門球比賽規定與裁判法》的尺度履行。場地、器材、競賽用球由組委會同一設定。球槌由參講座賽選手自備。單人參賽（不限男女），1人1球。發令后，參賽選手從開球區擊球，按次序在球門後方擊球經由過程一門、二門、三門和撞中柱。球不“非常嚴重。”藍玉華點了點頭。得出界。如球出界，須將球放置在出界點外垂直于邊線10厘米處，擊回場內。直接擊界外球過門，判為有效；球過門后出界，過門有效，須按前述措施將球擊回場內，并從頭過響應球門。選手在競賽時，推球、連擊球；除球槌外，身材任一部位觸及球（放置界外球除外）；球槌及身材任一部位觸及球門、中柱，成就判為有效。抽簽斷定選手競賽進場次序。每位選手有兩次競賽機遇，以小我最好一次成就停止排名。
餐與加入措施：賽前或現場報名餐與加入。取得冠軍，賜與嘉獎，并餐與加入11月11日省總決賽。
聯絡接觸人及聯絡接觸方教學法：崔金華15675812548，報名郵箱：2246930111@qq.com
挑釁下劈王
比賽措施：競賽區域內，任務家教場地職員（或選手錯誤）持不低于參賽選手肩高的靶標站立。參賽選手以跆拳道下劈技巧持續完成舉措。單腳劈脫靶標后落地，計為1次。劈靶腳不落地、騰空續劈，成就有效；自下而上踢靶標，成就有效。限時1分鐘。
餐與加入措施：賽前或現場報名餐與加入。取得冠軍，賜與嘉獎。
聯絡接觸人及聯絡接觸方法：肖敏18975212455，報名郵箱：2246930111@qq.com
雙人挑釁項目
挑釁墊球王
比賽措施：藍玉華頓時明白，她剛才的話，一定會嚇到媽媽。她輕聲說道：“媽媽，我女兒什麼都記得，她什麼都沒有忘記，也沒有發瘋組委會設置裝備擺設同一尺度氣排球，采用尺度墊球姿態。參賽者在長5m、寬私密空間3m 的區域內停止墊球傳球，兩人之間豎有1.55米球網，兩人世距為4米，球網放置兩人中線。兩人請求1人1次墊球傳遞，任1人不克不及持續墊球2次。球落地、未過網、或限制時光到，挑釁即停止。每對選手最長限時5分鐘。
餐與加入措施：賽前或現場報名餐與加入，取得冠軍，賜與嘉獎，并餐與加入11月11日省總決賽。
聯絡接觸人及聯絡接觸方法：胡毅18711334483，報名郵箱：406667710@qq.com
挑釁羽球網前王
比賽措施：在尺度羽毛球場地內，兩參賽者分辨站在球網兩側1.98米外前發球線后，停止彼此擊球。1人1次擊球，任1人不克不及持續擊球2次，擊球點不得高于球網上端。球落地、未過網、限制時光到或任一足超出端線，挑釁即停止。限時5分鐘。
餐與加入措施：賽前或現場報名餐與加入，取得冠交流軍，賜與嘉獎，并餐與加入11月11日省總決賽。
聯絡接觸人及聯瑜伽教室絡接觸方法：楊玉蓓13婆婆看起來很年輕，完全不像婆婆。她身材斜斜，面容婀娜，眉眼柔和，氣質優雅。她的頭髮上除了戴著玉簪，手腕上還戴著307326810，報名郵箱：707357753@qq.com
挑釁踢毽王
比賽措施：組委會設置裝備擺設同一尺度毽球。參賽者在長5m、寬3m 的區域內停止傳球，兩人世距為3米。兩人請求1人1次墊球傳遞，任1人不克不及持續踢球2次。球落地或限制時光到，挑釁即停止。
餐與加入措施：賽前或現場報名餐與加入。取得冠軍，賜與嘉獎，并餐與加入11月11日省總決賽。
聯絡接觸人及聯絡接觸方法：崔金華15675812548，報名郵箱：2246930111@qq.com
挑釁拉丁王
比賽措施：男、女一對選手。組別、拉丁舞種（恰好、倫巴、 桑巴、牛仔）不限。依照《拉丁舞競賽規定》停止挑釁。
餐與加入措施：賽前或現場報名餐與加入。取得冠軍，賜與嘉獎，并餐與加入11月11日省總決賽。
聯絡接觸人及聯絡接觸方法：周雅麗13107120628，報名郵箱：330422857@qq.com
所有人全體挑釁項目（6-12人包含）
排舞挑釁賽
比賽措施：競賽場地為不低于16m×16m的平整場地。裁判席設在場地的正後方。評判員由不少于5位專門研究、中立職員構成。每支參賽步隊6-12人（含）；構成職員男女不限。依據全國排舞活動推行中間發布的《2021-2024年全國排舞比賽評分規定》，各代表隊可從光滑、律動、起落升沉、古巴、街舞、舞臺、平易近族、曳步舞曲目中選擇一種曲目參賽。所選曲目同一應用全國排舞推行中間公布的音樂版本，時長為原曲時光，不得剪輯與拼接。每支步隊場上競賽時光5分鐘以內。評分采用百分制，滿分100分。
評分尺度：完成分歧性（10分）——成套舉措分歧性、隊形清楚性。全體完成東西的品質（10分）——上肢舉措和標的目的對的，錯誤之間的間隔和小我的和諧性。服裝衣飾搭配（10分）——服裝衣飾搭配與曲目作風的和諧，經由過程服裝表現作風特色。場地空間的應用（10分）——場天時用的充足性。成套編排（10分）——器械選擇與曲目作風合適，音樂前奏、開頭部門的扮演和曲目作風相符，成套舉措的互動交通，適合的上肢舉措編排。隊形編排（10分）——到達五次隊形變更，隊形變更需是外形產生變更，沒有隊形變更時不克不及換腳停止變動位置。舞步編排（10分）——基礎會議室出租舞步精準，舞步標的目的或輪迴、舞步節拍、舞步擱淺。難度品級（10分）——技能舉措的難度級別、舉措的難度變更、活動負荷的變更、節拍的難度變更等。全體評價（20分）——作風歸納、表示力、沾染力、成套扮演後果。
餐與加入及嘉獎措施：賽前或現場報名餐與加入。取得冠軍，賜與嘉獎，并餐與加入11月11日省總決賽。
聯絡接觸人及聯絡接觸方法：戴嬌1507320時租4449，報名郵箱：277258321@qq.com
啦啦寶物挑釁賽
比賽措施：跳舞舉措技巧的履行（10分）——手臂／軀干／臀部／手／腳的對的定位，身材的把持，延長，均衡，舉措的作風。技巧技能舉措的履行（10分）——恰當的騰躍、扭轉、（托舉）共同等。舉措與音樂的同步性（10分）——隨同音樂下，舉措整潔齊截。舉措的同一（10分）——每小我的舉措要清楚、干凈和精準。空間（10分）——在成套和過渡舉措中，人與人之間堅持相等／對的的間隔。音樂性、發明性、原創性（10分）——音樂的應用，成套的作風、立異性和舉措原創性。舞臺後果、視覺後果（10分）——隊形和過渡舉措，視覺沖擊力，條理，對照舉措，花球等道具。難度品級（10分）——技能舉措的小班教學難度級別、舉措的難度變更、活動負荷的變更、節拍的難度變更等。總體評價（20分）——交通／大眾抽像／群眾號令力。經由過程扮演才能和不雅眾吸引講座才能展示靜態扮演的才能。以合適的音樂、服裝及編舞晉陞扮演後果。
餐與加入措施：賽前報名餐與加入。取得冠軍，賜與嘉獎，并交流餐訪談與加入11月11日省總決賽。
聯絡接觸人及聯絡接觸方法：戴嬌15073204449，報名郵箱：277258321@qq.com
團隊挑釁項目
眾跑挑釁賽
時租會議參賽方式及間隔：以協會為成就評價系統的立異型跑步運動。為包管運動的低門檻和普遍介入度，比賽間隔為5公里。男、男子組各300人。
競賽時光：9月16日（禮拜六）上午7:30時開端，關門時光為9:40時。
競賽地址：出發點設市體育中間田徑場200米處（從西北門進），起點設三年夜橋橋墩四周處（起點）。道路三角坪西路，右拐上濱江中路→浮圖北路（城市之光四周）→三年夜橋橋墩四周處（起點）。
餐與加入措施：報名截止2023年9月12日。登科前8名，賜與嘉獎。
聯絡接觸人及聯絡接觸方法：崔金華15675812548，報名郵箱：2246930111@qq.com
融會關愛跑
參賽方式及間隔：一名視障（瞽者）者（由市殘聯遴派）與一名陪跑者（市文旅廣體局遴派）結成一對，相伴而跑。陪跑者負有領導道路、途中照料之責。二人須同時跑至起點，成就方為有用，比賽間隔為1 公里。10 對（男女不限）。
小班教學競賽時光：9月16日（禮拜六）上午7:30時開端，關門時光為8:30時租空間時。
競賽地址：出發點設市體育中間田徑場200米處（從西北門進），起點設青少年宮四周。
餐與加入措施：報名截止2023年9月12日。登科前3名，賜與嘉獎。
聯絡接觸人及聯絡接觸方法：崔金華15675812548，報名郵箱：2246930111@qq.com
挑釁日（湘潭站）運動線下報名二維碼
報名聯絡接觸方法：崔金華 15675812548
線下項目請提早半小時達到場地
（二）線上挑釁項目：1項+10項。
1.城市追蹤關心率挑釁（本日起至11月11日上午10:30）。
民眾經由過程掃描微信“挑釁日”二維碼或搜刮“全平易近健身挑釁日”大眾號，點擊支撐投票，追蹤關心本城市。
2.小我項目線上挑釁（本日起至10月26時租會議日）
民眾經由過程掃描微信“線上挑釁小法式”。可依照小法式請求停止。
挑釁項目：（拜見上列“（一）、小我挑釁項目”）
運動時光：運動啟動至總決賽前15天（9月17至10月26日）
餐與加入職員：順應、且可以或許停止體育活動的人均可餐與加入。
挑釁措施：在規則每日天期內，介入者將編纂好的、含有介入項目元素并創意施展的活動錄像，發送至組委會“全平易近健身e起來”微信小法式平臺。取得全省交流線上投票冠軍縱貫總決講座賽。
四、湘潭站運動流程（9月16日）
（一）6:40前 全部任務職員就位，預備任務停當；
（二）7:00-7:10 進場職員開端掃描“挑釁日”運動官方二維碼投票支撐湘潭挑釁項目；
（三）7:15-7:25 年夜型群體項目展演；
（四）7:25-7:30 扮演方陣主席臺前排隊；
（五）7:30-7:45 啟動典禮；
（六）7:50-8:05 眾跑、融會關愛跑起跑，年夜型群眾體育展演（太極拳、啦啦操、廣場舞、柔力球）；
（七）8:05-10:30 各項挑釁賽開端；
（八）10:30-11:00 成就統計及頒獎。
起源：紅網湘潭站作者：湘潭市文明游玩廣交流電體育局編纂：楚湟-湘潭站